Savoir rire en équipe favorise la performance. Un facteur de cohésion de groupe.
Quand nous pensons réunions, la première chose qui nous vient à l’esprit, c’est trop souvent l’ennui. Sauteed s’accordent à penser que les réunions sont stressantes et synonymes de perte de temps. Nous l’avons tous vécu : vous assistez à votre quatrième réunion de la journée, votre capacité d’attention diminue, vous êtes à la maison calé sur votre siège, vous comptez les minutes jusqu’à ce que ce soit fini ou vous faites un 1 2 3 soleil avec votre petite dernière …
Les réunions se suivent et se ressemblent la Visio sans vidéo et être en mute a du bon. Bien sûr, certaines sont plus productives que d’autres, mais la plupart du temps, les participants sont trop peu engagés. Et c’est d’autant plus vrai en virtuel.
Savoir organiser une réunion semble être une évidence : un ordre du jour clair et un animateur efficace.
Il manque cependant un ingrédient qui a le pouvoir de faire basculer vos réunions d’ennuyeuses à attrayantes, engageantes et productives : l’humour.
Et cela n’a rien d’une blague. Rire est un bon moyen de rendre les réunions moins onéreuses et plus utiles. Les équipes qui plaisantent ensemble sont plus susceptibles d’adopter des comportements productifs et ouverts, comme proposer de nouvelles idées, poser des questions, féliciter ou encourager la participation des autres. Nale Lehmann-Willenbrock, l’auteur principal de l’étude, explique que les humains ont développé l’humour et le rire en tant que comportements de groupe parce qu’ils favorisent le lien social et la cohésion.
Des gains à long terme
Les apports de l’humour dans la sphère professionnelle sont plus nombreux qu’on pourrait le croire.
– Il favorise les rapports humains.
L’humour attire l’attention des individus et crée une connexion immédiate entre vous et votre audience, en particulier lors de réunions (virtuelles). Ce qui rend votre communication plus efficace.
– Il soulage les tensions.
Chaque jour, vous et vos équipes devez faire face à des situations difficiles. Un dossier urgent à traiter, un retournement inattendu de marché ou avec un client… Un commentaire humoristique peut détendre les participants et aider à penser plus clairement. Et lorsque votre tension artérielle baisse, vous prenez de meilleures décisions.
– Il ancre davantage les informations dans notre cerveau.
En tant qu’êtres humains, nous sommes faits pour mieux nous souvenir des informations si elles sont présentées de manière narrative – principalement de façon comique. Une histoire amusante ancre l’information dans notre cerveau car elle augmente notre capacité à retenir les informations, notamment sur le court terme, selon une recherche menée par la Loma Linda University, en Californie du Sud. Gurinder Bains, l’auteur de l’étude, explique que rire avec des amis, ou même regarder vingt minutes d’émission humoristique à la télévision quotidiennement, aide à faire face aux facteurs de stress quotidiens et retarde le déclin de notre capacité d’apprentissage, qui est inévitable avec l’âge.
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